Salute orale, incide sulle performance sportive
Quando si parla di sport e preparazione atletica, la mente corre subito ad allenamenti intensivi, alimentazione controllata, riposo adeguato. Tuttavia, c’è un altro fattore spesso trascurato che può influire in modo significativo sulle prestazioni sportive: la salute orale.
Un recente studio condotto da alcuni ricercatori del Trinity College di Dublino, ha analizzato il legame tra malattie parodontali e performance atletiche. I dati raccolti da otto studi internazionali, condotti su sportivi tra i 16 e i 47 anni (tra cui calciatori, corridori e atleti di sport di squadra), rivelano un quadro chiaro: chi soffre di parodontite ha una probabilità sensibilmente maggiore di percepire un calo nelle proprie prestazioni.
Influenza sistemica e meccanismi biologici
Il nesso tra parodontite e prestazioni sportive trova spiegazione nei meccanismi dell’infiammazione cronica. La malattia parodontale, infatti, è una condizione infiammatoria sistemica che può influire sul benessere generale, con sintomi come dolore, sanguinamento gengivale, affaticamento, difficoltà masticatorie e peggior qualità del sonno. Tutti fattori che, negli sportivi, possono tradursi in minore capacità di recupero, affaticamento precoce e calo del rendimento.
Un approccio multidisciplinare alla salute dell’atleta
Gli autori dello studio propongono un cambio di paradigma: integrare la salute orale all’interno della medicina sportiva. L’idea è quella di inserire l’odontoiatra – in particolare il parodontologo – nel team di supporto dell’atleta, al pari del nutrizionista, del fisioterapista e del medico dello sport.
Controlli periodici, diagnosi precoce di infiammazioni gengivali, trattamenti mirati e una corretta igiene domiciliare diventano così strumenti strategici per preservare – o addirittura migliorare – la performance atletica.
In conclusione
Per chi pratica sport, amatoriale o professionistico, prendersi cura della propria bocca non è solo una questione di estetica o salute: è un investimento concreto sulla qualità delle prestazioni e sul benessere generale. Perché un atleta in forma, lo si vede anche dal sorriso.Se anche tu, dunque, pratichi sport, a qualunque livello, prenditi cura della tua salute orale: è l’unico modo per vincere, sempre!
